疫情時間，保持安全的同時身體也要動起來，基金會針對不同需求同仁規劃四堂雲門舞蹈班線上課程，透過專業教練在眼前的線上課程，讓同仁與家人保持運動量能和最佳狀態。
報名時間：即日起報名額滿截止，名額有限請盡早報名
報名須知：點選「我要報名」
報名資格：限台新同仁且課程擇一報名，不可重複
課程時間：完成序號登錄後半年內有效
成人律動 - 【基礎系列】全集
覺察自我 身心合而為一
透過呼吸、重心、平衡、擁抱、擺盪、線條等6大主題身體課程，一起探索空間，覺察自己，強化體能，暢快飆汗，快樂動身體！
6堂基礎系列篇，每堂約10-15分鐘；1堂基礎動作組合篇，約24分鐘
熟年律動 - 【居家系列】全集
隨時隨地 盡享律動樂趣
每個片刻，每個當下，都是全然嶄新的自己。讓每一場律動，獻給自己全心投入的美好。
透過6大主題：陽台篇、餐桌篇、廚房篇、樓梯篇、晨起篇、睡前篇，養成隨時動身體的習慣，慶祝生活的安適與自在。
6堂居家系列篇，每堂約20分鐘
親子、兒童律動 - 【好玩系列】+【互動系列】全集
居家放電課 玩樂中學習
打開身體！鬆動肢體，活絡心靈。
讓家中尋常可見、隨手可得的生活物品充滿律動魔法，全家一起快樂互動，享受親子之間無可取代的親密時光。也讓我們隨著布卡蛙的邀請，在歡樂的律動中，讓孩子循序漸進的累積身體能量!
2堂好玩系列篇，每堂約20分鐘；2堂互動系列篇，每堂約15分鐘
【當代舞蹈】全集
探索身體本能 恣意舞動
當代舞蹈是富有表現力的舞蹈風格，融合多種舞蹈元素。透過不同的概念將傳統舞蹈解構與重組。
比起正式的技巧，更關注在情感和身體表達面向。把注意力放在聆聽自己的身體，發現本能，以及想像力所帶來的全面創造。
三位老師共計6堂當代舞蹈篇，每堂約15-20分鐘
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注意事項
- 限台新同仁且課程擇一報名，不可重複，扣抵訓練存摺點數2000點（到職滿六個月且通過試用之正式員工均得享此點數使用）請預先報名，報名額滿為止。
- 由台新銀行文化藝術基金會規畫主辦，活動內容相關問題請洽藝術基金會林先生，聯絡方式02-37076955轉1539 / E-Mail: kaile@taishinart.org.tw
